Dumbbell Fitness Training: Wor push up

Daily Fitness Yoga Exercise Apps ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android
ra khỏi 767 phiếu

Phiên bản mới nhất
push up An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

"I started using this app approximately three months ago to assist me during my workout sessions. Having never engaged in weight lifting before and aiming to shed 40 lbs, I have managed to drop 10 lbs within this period and also reduced my waistline from 40 inches to 36. I appreciate the visual aid showing how to perform each exercise and the organization by muscle groups."

Recently, the app has introduced 30-day challenges designed to maintain motivation and enhance agility, strength, and core stability. It presents a straightforward approach to improving health and fitness through strength training exercises. The apps were developed as a user-friendly resource for both men and women seeking inspiration for various exercises to enhance overall body strength. Providing a wide array of exercises, some with dumbbells and others without, the app features a user-friendly interface. Users have the option to explore individual routines, workouts, or follow a dedicated six-week program crafted by a certified personal trainer to improve their fitness levels.

Dumbbell Fitness is the streamlined version of Dumbbell Fitness Pro.

General Rules:
<ol>
 <li>Always maintain proper form to engage more muscle fibers compared to erratic movements.</li>
 <li>Perform one set at a lighter weight before gradually increasing the weight for subsequent sets. Increase weight by 5-10 lbs when able to complete 10-12 repetitions with proper form.</li>
 <li>Control the descent phase of the exercise; focus on the negative motion as it is crucial for muscle development.</li>
</ol>

Why Upgrade to Pro?
<ul>
 <li>No advertisements</li>
 <li>Additional workouts and routines</li>
 <li>Daily recipes for varied nutrition</li>
 <li>Enhanced content to build strength and conditioning</li>
</ul>

The application offers users access to:
<ul>
 <li>23 diverse workouts</li>
 <li>6 distinct routines</li>
 <li>A structured three-week fitness schedule</li>
 <li>Weekly curated recipes</li>
 <li>Regular health tips</li>
 <li>Three levels of intensity</li>
</ul>

In today's culture, terms like fitness, health, exercise, and core directly impact longevity. Regular health tips within the app are provided by a certified personal trainer, offering insights into healthy eating, exercise, and essential wellness topics. The application encourages users to push their limits in training and strive for unparalleled workouts, aiming to help individuals achieve desired physical results such as six-pack abs.

The inclusion of a recipe section in the app presents a new healthy recipe daily. This feature serves as a valuable resource for those seeking healthier alternatives to fast food options typically consumed daily. The diverse collection of nutritious recipes aims at promoting health-conscious eating habits among users.

*Logo Design by Ryan Keyfitz*

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

6 Pack in 30 Days Ab Workouts

Are you looking to reduce belly fat and achieve six pack abs just in time for summer? Begin sculpting your core with the highly effective abs workout application available.

Aaptiv: Fitness for Everyone

Everyone deserves the benefits of moving smarter. That's why Aaptiv was created, an AI-powered fitness app that offers personalized workout plans to help you achieve your fitness goals.

Fiit: Workouts & Fitness Plans

Fiit is an interactive fitness app that can transform your fitness journey, providing you with the flexibility and convenience to work out anywhere and anytime.

Fitbod Workout & Fitness Plans

Get stronger, lose weight, or gain muscle mass with Fitbod! When you hit your gym or living room, Fitbod's innovative training algorithm will guide you through the right sets, reps, and weight to reach your fitness goals.

Fitness & Bodybuilding

In the realm of fitness, Fitness & Bodybuilding is your guiding light. It is an innovative app that optimizes your experience day after day.

Fitplan: Gym & Home Workouts

Experience the ultimate workout experience with Fitplan, whether you prefer to exercise at home or in the gym. With the largest roster of elite trainers ever assembled, including Olympic athletes, bodybuilding pros, and leading names in …

Phiên bản mới nhất
push up

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
	BlueStacks Services Tối ưu hóa trải nghiệm chơi game của bạn với Dịch vụ BlueStacks của now.gg, Inc.

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive